AULAS DE GRUPO
Aqui encontras uma comunidade e uma família de treino.
O principal objetivo é desafiar cada um dos participantes a criar novas dinâmicas e estímulos.
Força, Resistência, Mobilidade, Superação, Partilha e Desafio, são características fundamentais dos nossos treinos.
Cada treino tem uma lotação de 20 alunos e será necessário um agendamento prévio, através da nossa App.
Temos 2 modalidades de inscrição: Avulso 9€ / Mensalidade Free-Pass 53€

SESSÕES DE TREINO
50 MINUTOS

ACOMPANHAMENTO
(JUNTO AO CAFÉ IN)

TREINOS DE FORÇA
METABÓLICOS
E CORRIDA
O QUE POSSO ESPERAR?
Temos como objetivo maximizar e potenciar o treino, para que conquiste o seu novo eu, de uma forma gradual e sustentada.

SAÚDE

MOBILIDADE

RESISTÊNCIA
