Benefícios da Atividade física para o sistema imunitário
A saúde é o pilar mais importante da vida de um ser humano, sem ela não existe qualidade de vida. Uma das formas de contribuirmos para a nossa saúde é através da prática de atividade física, pois esta apresenta muitos benefícios tanto a nível físico como mental. Os benefícios podem ser imediatos como melhorar a …
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